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Rivoluziona il tuo corpo

I CORSI

ABOUT GYMTREND

Diamo la giusta forma al tuo corpo!

Nel 2022 nasce una nuova palestra che spinge verso il futuro, grazie alle innovazioni sul campo fitness.

Attrezzatura Moderna

GymTrend presenta una vasta gamma di attrezzature Technogym 2022

Personale Specializzato

Tutti il nostro personale, dall'accoglienza, all'assistenza, inclusi i vari istruttori sono qualificati e con lunga esperienza nel campo

Ambiente Trendy

Per accogliere i soci verso il futuro, tutto l'ambiente è stato plasmato per un'esperienza trendy da lasciare a bocca aperta

APERTURA

Giorni

Ore

Minuti

CORSI & SERVIZI

FORZA, PERFORMANCE, RIABILITAZIONE

SALA PESI

Ampia sala pesi con decine di attrezzi Technogym 2022 tra cardio, manubri, panche, macchine a carico libero, ecc. Schede personalizzate su obbiettivi e rinnovabili nel tempo.

FOCUS OBBIETTIVI

PERSONAL TRAINER

Team di Personal Trainer specializzati in grado di sostenere allenamenti totalmente personalizzati in base agli obbiettivi, sostenendo il 100% del focus per poter dare il massimo con il proprio corpo e la propria mente. Quando si ha bisogno di dare il massimo, loro entrano in campo.

MUSICA, ENERGIA

GRIT

Attività di gruppo ad alta e media intensità, che permette in una lezione di circa 30' di raggiungere i risultati desiderati e ritmo di musica ed energia. Accelerà il metabolismo, migliora l'agilità, potenzia i muscoli e diverte estremamente.

BENESSERE CORPO, NO-STRESS

GINNASTICA DOLCE

Corso di attività motoria orientata al benessere, nella quale prevalgono movimenti graduali e lenti, eseguiti a corpo libero, senza richiedere particolari sforzi e senza stressare il corpo.

MUSICA, ENERGIA

WALKING

Lunghe camminate in salita su un tapis-roulant meccanico alternate ad esercizi per gambe, glutei e braccia. I passi e i movimenti sono eseguiti a ritmo di musica e su indicazione del coach. Molto utile come attività cardio e brucia grassi.

MODELLAZIONE

PILATES

Allenamento specializzato al rafforzamento muscolare e alla modellazione del proprio corpo. Movimenti lenti e concentrati permettono di migliorare la fluidità degli stessi e di correggere la postura.

FUNZIONALE, ENERGIA

BODYPUMP

Allenamento funzionale basato sul ritmo musicale energetico, ottimo per migliorare la massa muscolare, tonificare e rinforzare il proprio corpo. Tante ripetizioni e tanto divertimento.

TERAPIA POSTURALE, MEDITAZIONE

POSTURAL YOGA

Questa disciplina unisce la meditazione e gli esercizi di Yoga ai movimenti controllati per correggerne problemi e squilibri. "Mens sana in corpore sano".

ENERGIA

SPINNING

Allenamento che sussiste in una pedalata su cyclette pilotata da un istruttore specializzato. La pedalata subisce variazioni di resistenza e intensità, simulando gli sforzi in salita, così da renderlo uno sport ideale per il consumo di calorie e un ampliamento della resistenza.

TERAPIA POSTURALE

POSTURALE

Ginnastica rieducativa, ottima per riabilitazioni e terapie fisiche, legati a disturbi delle articolazioni e della postura, in special modo a problemi della colonna vertebrale.

MENTE-CORPO, ARTE DI DIFESA

JUDO

Arte marziale che tempra corpo e mente. Lo scopo principale di ogni judoka è quello di atterrare e immobilizzare l'avversario, senza sferramento di colpi, per renderlo inoffensivo. Questa caratteristica lo rende ideale come disciplina perfetta per la difesa personale.

MEDITAZIONE, ALLUNGAMENTO

HATHA YOGA

Disciplina meditativa la quale si concentra sull'allungamento muscolare e sulla resistenza del corpo nel mantenere posizioni agibili per tutti. Perfetto per migliorare lo status mente-corpo.

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INFO UTILI

Luogo

Via dell'Industria, Martinsicuro (TE)

Fai del tuo corpo la perfezione